Gachas de Boniato y limón

⠀ Buenos días  martes !!!!⠀ Que ricas las gachas por dios !!!!⠀ Yo las desayunaría todos los días , así sin pensar Rápidas ; en apenas 5 minutos están listas .⠀ Saludables ⠀ versátiles a tope ; con la misma base y variando algún condimento, tenemos mucha variedad .⠀ Nos sirve para llevar de Snac…

Tortitas de boniato asado especiadas.

Hoy desayuno tortitas de boniato asado especiadas y además  desayuno tranquila y sentada , que por la semana suelo tomarme el café deambulando por la casa y haciendo mil cosas. Alguien más tiene tazas de café nómadas? Las tortitas son un maravilla y si conseguís que le gusten a los peques os darán mucho juego ¡¡¡…

Bizcocho saludable de avena y coco.

Este bizcocho saludable de coco  es el bizcocho perfecto para tener en el congelador que nos resolverá los desayunos de la semana para llevar a la oficina de merienda al parque para disfrutar en  cualquier momento del día  sin remordimientos. Y encima se hace rápido y fácil. Os dejo la receta con el paso a…

Gachas de Avena y Jenjibre

⠀ Os gusta el jengibre ? A mi me encanta ¡¡ se lo pongo a casi todo lo que puede llevarlo Y a las gachas de mi alma también ¡¡¡Y a estas Gachas de Avena y Jenjibre son un gran descubrimiento Ya sabeis que me encantan y son una gran opción para los desayunos en…

Barritas de cereales y coco

Pues mirar lo que me salió ayer por la noche de la pulpa de Coco que andaba en la nevera desde el otro día !!!!! Unas barritas de coco y cereales espectaculares Como os dije La intención inicial era hacer crema de coco.   IMPROVISACIÓN total !!!! Menos mal que fui anotando cantidades , si…

Gofres de almendra y crema de manzana

Que gran descubrimientos estos gofres de almendra con la crema de manzana . En realidad que gran descubrimiento los gofres . A mi me chiflan y estas recetas sanotas pues mejor que mejor . Ahi ando peleandome para que los enanos se animen con ellos pero no es fácil . Creo que el secreto está…

Gofres de quinoa y chocolate negro.

Estos  Gofres de Quinoa y chocolate negro tienen un proceso de elaboración diferente y original y con un sabor también peculiar y riquisimo.   A mi me han encantado y a los enanos también ¡¡¡ Para ellos se los puse con su mezcla favorita y la que ayuda a probarlo todo . yogurt griego manteca…

Gofres esponjosos de canela con crema de mango

Estos gofres de canela de hoy  son totalmente diferentes a todos los que he probado hasta ahora . Son súper esponjosos y con una textura como de  bizcocho.   como siempre con ingredientes naturales y saludables sin azucares y estos llevan AOVE , que le da la textura abizcochada y esponjosa . Y ya con…

Mug cake de puro chocolate negro.

Si tenéis antojo de chocolate y no tenéis nada hecho, un Mugcake de chocolate puro es una opción perfecta. Así de locos son los lunes como para liarse con el desayuno y  si no sabes qué hacer, este mugcake  una opción facilísima rápida y deliciosa. ⠀ Al de hoy le puse:⠀ Ingredientes 45 g Harina…

Desayuno rapido y sano con tortitas de avena.

Para mi fueron un gran descubrimiento pues están deliciosas, son sanas  y muy  fáciles de hacer.  Sobre todo las puedo tener listas con antelación y por la mañana tengo el desayuno en un tris, que con el lío de las mañanas se agradece  . Las preparo  la noche antes mientras trasteo en la cocina con…

Bizcochela de avena integral.

Buscando alternativas de uso para mi molde tarta tatín  se me ocurrió este bizcocho para el desayuno de mañana. Son una alternativa muy saludable a los bizcochos tradicionales ,con muchas menos calorias y  con ingredientes totalmente  naturales y saludables.  He aprovechado que tenia el horno encendido y se hace en un periquete para  estrenar el…

Mermelada fitfit de fresas y dátil al horno

¿Una mermelada de fresas más en la blogesfera? Nooo!!! Esta es la mermelada de fresas más light de todas.  No lleva azúcar y esta hecha en el horno apagado, sólo con el calor residual que queda después de usarlo. Así que light de azúcar,  light de trabajo y light de consumo de energía!!! Y encima…

Como hacer queso fresco en casa.

Nuestras abuelas llevan toda la vida haciendo quesos y hoy en día podemos encontrar cientos de recetas en diferentes blogs y libros. Si hacemos un recorrido por ellos veréis que al final todas las recetas son muy parecidas y no hay ni ingredientes misteriosos ni pasos secretos en la elaboración del queso. Unos lo cuentan…

¿Hablamos?